춘곤증은 봄철에 발생하는 증상으로, 봄철에는 기상 변화와 함께 체내 호르몬의 변화로 인해 생기는 증상을 말합니다. 주로 봄철에는 피로감, 무기력, 우울감, 수면장애, 식욕부진 등의 증상이 나타나며, 이는 계절적인 변화에 우리 몸이 적응을 잘 못하여 생기는 일시적인 증상으로 봄철에 많은 사람들이 느끼는 증상입니다. 이러한 증상은 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 예방과 관리방법을 알아보고 적절한 관리와 대처를 통해 건강한 봄 나시기 바랍니다. 춘곤증의 원인 춘곤증은 체내 생체 리듬과 외부 환경의 시차로 인해 발생하는 잠재적인 수면 장애입니다. 기상 변화: 봄철에는 기온이 상승하고 낮과 밤의 온도 차이가 크기 때문에 체내 리듬이 교란되어 생기는 것으로 알려져 있습니다. 호르몬 변화: 봄철에는 체내 호르몬 수..