많은 분들이 현대 생활 속에서 느끼는 여러 건강 문제 중 하나가 바로 고지혈증이 아닐까 해요. 저도 고지혈증으로 약 먹기 직전까지 갔었는데요, 우리 몸의 혈액순환 장애와 성인병의 주요 원인 중 하나인 고지혈증에 대해 깊이 들여다보려고 합니다. 고지혈증이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 우리가 어떻게 관리할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 지방 성분은 콜레스테롤과 중성지방으로 이루어져 있는데, 이들 성분이 필요 이상으로 많아지면 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고, 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 금식 후 채혈 검사하여 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 1..